多年前在大学里，有个同学非常善于与人聊天，每次和她聊过之后我都会莫名的感觉心情很好，甚至在非常沮丧的时候只要和她聊两句就马上一扫阴霾。之后和许多朋友讨论过，大家也和我有同样的感觉，可是一直想不出是什么原因。直到后来，无意间翻了一本关于“正能量”的书，书中说我们每个人都带着正、负两种能量，就好像正负离子一样，正面积极的心态在身体里久而久之，会形成一种氛围，或者说一种气场，使整个人都处于积极向上的状态，就好像我们经常会形容某个人看上去 “一身正气”；相反，长时间处于低落、阴霾的情绪状态中，整个人也会充满不健康的气场，我们也可以说这就是“负能量”。能量会转移，情绪会传染，过多的负能量会将身体的正能量全部耗尽，并且传播给周围的人，就像病毒的传播一样。
从那时候起，我开始关注正能量，并且注意到很多成功人士都具备很强的正能量，他们不仅取得了事业上的成就，而且活得很开心。我希望自己也可以有一身正能量，并且感染身边更多的朋友。
生活中正负能量是共存的，而且是此消彼长。如果爱情里没有负能量，每一次经历都会让人成长；如果工作中没有负能量，每一次机会都会让人历练；如果生活中没有负能量，每一次挫折都能让我们更坚强。可实际上每个人或多或少都会接触到负能量，当你状态不佳时就会被不良的情绪所感染，这时，你就需要像开启自身免疫系统一样，及时的将负能量转化为正能量。心理学上有一个说法叫自我暗示，我们说话的时候就是在不断地给自己暗示。有些词语会给你负面的暗示，那你就要找一个意义相似，但能给你正面暗示的词来代替。比如“问题”这个词就有负面暗示，我就用“挑战”来代替；“不足”就用“有改善空间”来代替。如果实在避免不了负面的词，那你一定要用正面的词来结束一个话题。其实培养正能量的方法有很多，多看事物的积极面，多和爱笑、乐观的人在一起，你会发现，氛围真的很关键。思想和心态都有可能跟随着你一个消极或积极的念头，而散发出完全不同的能量环境。
愿大家充值正能量，覆盖负能量，人人拥有一颗强大的内心。最后用一段我非常喜欢的话结束这篇文章： “去爱吧,如同从未受过伤害一样；工作吧, 如同从不需要金钱一样；生活吧, 如同今天是末日一样。”
（来源：庆华能源集团党政办 李婉莉）
